O chá de folhas de manga pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Isso porque as folhas de manga contêm compostos que ajudam a aumentar a sensibilidade à insulina e a reduzir a absorção de açúcar no sangue.
Para preparar o chá de folhas de manga, siga estes passos:
Lave bem 10 a 15 folhas de manga.
Ferva 1 litro de água.
Adicione as folhas de manga na água fervente.
Deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe e sirva.
É importante lembrar que o chá de folhas de manga não substitui o tratamento médico convencional para diabetes e deve ser consumido com moderação, pois em grandes quantidades pode causar diarreia e outros efeitos colaterais. Consulte sempre o seu médico antes de incluir o chá de folhas de manga na sua rotina.