O chá de manjericão é uma ótima opção para aliviar as cólicas, graças às suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias naturais. Aqui está uma receita simples para preparar o chá:
Ingredientes: - 1 xícara de água filtrada - 1 colher de sopa de folhas de manjericão fresco ou seco
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Coloque as folhas de manjericão em uma xícara. 3. Quando a água estiver fervendo, despeje sobre as folhas de manjericão na xícara. 4. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. 5. Coe o chá em uma xícara limpa. 6. Adoçar com mel (opcional).
Beba o chá de manjericão 2 a 3 vezes ao dia para melhores resultados. Vale lembrar que, como qualquer tratamento, é sempre importante consultar um médico antes de iniciar qualquer terapia alternativa ou natural.