Existem várias opções de chá caseiro que pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue para pessoas com diabetes. Aqui estão algumas receitas:
Chá de folha de amora: As folhas da amoreira podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Ferva duas xícaras de água e adicione uma colher de sopa de folhas de amora secas. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e beba duas vezes ao dia.
Chá de canela: A canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Ferva uma xícara de água e adicione uma colher de chá de canela. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e beba uma vez ao dia.
Chá de gengibre: O gengibre pode ajudar a reduzir a glicemia em jejum e a resistência à insulina. Ferva uma xícara de água e adicione uma colher de chá de gengibre fresco ralado. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e beba uma vez ao dia.
Sempre consulte um médico ou nutricionista antes de adicionar novos alimentos ou bebidas à sua dieta, especialmente se você tem diabetes ou outras condições de saúde.