Sim, o chá de gengibre com canela pode trazer diversos benefícios para a saúde. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser um excelente aliado para o sistema digestivo, ajudando na digestão e diminuindo náuseas e vômitos. Já a canela tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, assim como é conhecida por ajudar no controle do açúcar no sangue e no combate a infecções.
Juntos, esses ingredientes podem ajudar a melhorar a imunidade, reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares, além de auxiliar na perda de peso e melhorar a saúde geral do organismo. É importante lembrar, no entanto, que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial para algumas pessoas, principalmente aquelas que têm problemas de fígado. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir novos alimentos ou bebidas em sua dieta.