Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de canela em pó - 1 colher de sopa de cravo-da-índia - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo. 2. Quando começar a ferver, adicione a canela em pó e o cravo-da-índia. 3. Deixe cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos em fogo baixo. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente, adicionando mel a gosto, se desejar.
Dica: Este chá é ideal para ser consumido no inverno, pois ajuda a aquecer o corpo. Além disso, a canela e o cravo-da-índia são especiarias com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas.