Não é recomendado que se consuma chá de capim santo em excesso, pois ele pode ter efeito estimulante e acelerar o coração. É importante seguir as recomendações de consumo e, caso haja alguma preocupação com o efeito do chá no corpo, consultar um médico. Em geral, o chá de capim santo é considerado uma bebida saudável e pode trazer vários benefícios para a saúde.