O chá de capim santo é conhecido por seus benefícios para o sistema digestivo, ajudando a aliviar gases, distúrbios do estômago e intestino, além de ajudar a regular o apetite. Também é um excelente calmante natural, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse, e suas propriedades diuréticas contribuem para o controle da pressão arterial e prevenção de infecções urinárias. Além disso, o capim santo tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.