O chá de hipericão, também conhecido como erva de São João, é uma bebida preparada a partir das folhas e flores da planta Hypericum perforatum. Algumas das possíveis vantagens do consumo de chá de hipericão incluem:
Auxílio no tratamento da ansiedade e depressão leve a moderada: Estudos sugerem que o hipericão pode ter propriedades antidepressivas e ansiolíticas, podendo ajudar a aliviar sintomas de ansiedade e depressão.
Alívio de sintomas da TPM: O hipericão é conhecido por suas propriedades antiespasmódicas, e pode ajudar a aliviar sintomas de cólicas menstruais, irritabilidade e tensão.
Ajuda a tratar feridas e queimaduras: O hipericão contém compostos anti-inflamatórios e antibacterianos, podendo ser usado topicamente para tratar pequenas feridas e queimaduras.
Potencial redução dos sintomas da menopausa: Alguns estudos sugerem que o hipericão pode ajudar a reduzir sintomas comuns da menopausa, como sudorese, irritabilidade e ansiedade.
É importante lembrar que o chá de hipericão pode interagir com alguns medicamentos, como anticoncepcionais e antidepressivos, e deve ser usado com cautela, e sempre sob orientação de um profissional de saúde.