r: Infelizmente, o chá de menta ou hortelã não tem propriedades comprovadas de emagrecimento. Embora haja muitos benefícios associados ao consumo regular de chá de hortelã, ele não é uma solução mágica para perda de peso. No entanto, é uma opção saudável e refrescante que pode ajudar a manter a hidratação e oferecer um sabor agradável com poucas calorias. Para emagrecer de maneira saudável, é importante seguir um plano alimentar balanceado e praticar atividades físicas regularmente. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação adequada.