Existem alguns chás que podem ajudar a aliviar a pressão alta e a dor de cabeça. Confira:
Chá de alho: o alho contém substâncias que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial. Para fazer o chá, basta amassar dois dentes de alho e deixar ferver em uma xícara de água por cerca de cinco minutos. Depois é só coar e beber.
Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. Ele também pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Para preparar o chá, rale um pedaço de gengibre fresco e deixe ferver em uma xícara de água por alguns minutos. Coe e beba.
Chá de camomila: a camomila tem efeito relaxante e pode ajudar a aliviar a pressão alta e a dor de cabeça. Para preparar o chá, coloque uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Depois é só coar e beber.
Chá de hortelã: a hortelã tem propriedades analgésicas e calmantes, que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça e a reduzir a pressão arterial. Para preparar o chá, adicione algumas folhas de hortelã em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Coe e beba.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico para a pressão alta e a dor de cabeça. Se você sofre com esses problemas, é fundamental consultar um médico e seguir as orientações dele. Os chás podem ser utilizados como coadjuvantes no tratamento, mas nunca como única forma de tratamento.