O chá de erva cidreira é conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes. Ele é utilizado tradicionalmente para ajudar no tratamento de ansiedade, irritabilidade, insônia, dores de cabeça e distúrbios digestivos, como gases e cólicas. Além disso, a erva cidreira também possui propriedades anti-inflamatórias e antivirais, podendo ajudar no alívio de sintomas de gripes e resfriados. No entanto, é importante lembrar que o chá de erva cidreira não deve substituir o tratamento médico adequado, e é sempre indicado consultar um profissional da saúde antes de seu uso.