O chá de poejo é uma bebida feita com as folhas da planta Mentha pulegium, conhecida popularmente como poejo. Essa planta é rica em nutrientes e compostos antioxidantes, e seu chá é uma bebida com muitos benefícios para a saúde:
Ajuda no tratamento de problemas respiratórios: o poejo tem propriedades antissépticas e expectorantes, ajudando a combater gripes, resfriados, bronquites e outras doenças respiratórias.
Alivia dores menstruais: o chá de poejo tem propriedades antiespasmódicas, ajudando a aliviar as cólicas menstruais.
Acalma a ansiedade e o estresse: o poejo tem propriedades calmantes que ajudam a relaxar o corpo e a mente, reduzindo a ansiedade e o estresse.
Melhora a digestão: o chá de poejo ajuda a melhorar a digestão, aliviando sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e gases.
Combate o mau hálito: as propriedades antissépticas do poejo ajudam a combater as bactérias que causam o mau hálito.
Melhora a saúde bucal: o poejo tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, ajudando a promover a saúde bucal e prevenir cáries e doenças periodontais.
É importante lembrar que o chá de poejo deve ser consumido com moderação, pois em excesso pode ser tóxico para o fígado. Pessoas grávidas, lactantes e crianças devem evitar o consumo de poejo. Sempre consulte um médico ou nutricionista antes de incluir o chá de poejo na sua dieta.