O chá de hibisco e sene é uma combinação popular utilizada para auxiliar na perda de peso e na regularização do trânsito intestinal. Confira a seguir alguns dos principais benefícios dessa mistura:
Auxilia na perda de peso: tanto o hibisco quanto o sene possuem propriedades diuréticas e laxativas que ajudam a eliminar toxinas do organismo e a combater a retenção de líquidos, o que pode facilitar a perda de peso.
Melhora o trânsito intestinal: o sene é um laxante natural que estimula o intestino a se movimentar, ajudando a eliminar os resíduos acumulados e melhorando o trânsito intestinal. Já o hibisco possui propriedades anti-inflamatórias que acalmam a mucosa do intestino e ajudam a prevenir inflamações.
Reduz a pressão arterial: o hibisco é rico em antocianinas, um tipo de flavonoide que ajuda a reduzir a pressão arterial e a prevenir doenças cardiovasculares. Essa propriedade combinada com o sene, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo, pode beneficiar especialmente pessoas com hipertensão.
Ação antioxidante: o hibisco é uma fonte natural de antioxidantes, como as antocianinas e os ácidos fenólicos, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce.
Previne infecções: o hibisco possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a prevenir infecções e inflamações. Além disso, o sene possui ação antibacteriana e antiparasitária, o que pode auxiliar no combate a infecções intestinais.
Porém, é importante lembrar que o uso do chá de hibisco e sene deve ser moderado e acompanhado por um profissional de saúde, já que o consumo excessivo pode trazer efeitos colaterais indesejados, como cólicas, diarreia e desidratação.