O chá emagrecedor de gengibre e limão é uma bebida natural e saudável que pode ajudar a perda de peso, devido aos benefícios termogênicos do gengibre e à capacidade do limão de limpar o organismo e acelerar o metabolismo.
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 limão
- 1 litro de água
- Adoçante ou mel (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque e rale o gengibre em pedaços pequenos.
- Esprema o suco do limão e reserve.
- Leve uma panela com a água ao fogo e, quando estiver quente, adicione o gengibre ralado.
- Deixe ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e adicione o suco de limão.
- Deixe esfriar e coe o chá em uma jarra.
- Adicione adoçante ou mel a gosto, se desejar.
- Sirva gelado ou quente.
Consuma o chá emagrecedor de gengibre e limão diariamente, de preferência entre as refeições, para potencializar seus efeitos na perda de peso e na saúde do organismo.