O chá de abacaxi com gengibre é uma excelente opção para tratar a tosse, pois ambos os ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes que ajudam a aliviar a irritação na garganta e facilitar a eliminação de muco. Confira a receita:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela, adicione o abacaxi e o gengibre picados com 1 litro de água e deixe ferver por cerca de 20 minutos.
Em seguida, coe o líquido e descarte os sólidos.
Adoce com mel a gosto, se desejar.
Beba o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia, até que a tosse melhore.
Observação: Para potencializar ainda mais os efeitos do chá, você pode acrescentar outras ervas como hortelã, alecrim ou eucalipto à mistura.