O chá mate pode ajudar no processo de emagrecimento, mas não é possível determinar quantos quilos uma pessoa pode perder apenas tomando esse chá. O emagrecimento depende de vários fatores, como a dieta, exercícios físicos e metabolismo individual de cada pessoa.
O chá mate pode ajudar a acelerar o metabolismo, aumentar a sensação de saciedade e estimular a queima de gordura, mas não é uma solução milagrosa para a perda de peso. É importante lembrar que uma alimentação saudável e equilibrada, além da prática regular de atividades físicas, são fundamentais para o emagrecimento saudável e duradouro.