Chá da Folha de Jaca

O Chá da Folha de Jaca é uma bebida natural feita com as folhas da árvore de jaca, que é nativa do sul da Ásia. É um chá rico em nutrientes, principalmente em antioxidantes e vitaminas.

Ingredientes:

• 2 a 3 folhas frescas de jaca
• 1 litro de água
• açúcar ou mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de jaca e corte-as em pedaços pequenos.
2. Em uma panela, coloque a água e as folhas de jaca.
3. Leve ao fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
5. Coe o chá e adoce com açúcar ou mel, se desejar.
6. Sirva o chá quente ou gelado.

O Chá da Folha de Jaca pode ser consumido diariamente e é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e natural. É importante lembrar que pessoas com pressão baixa devem evitar o consumo excessivo, pois o chá pode reduzir ainda mais a pressão arterial. Consulte sempre seu médico antes de incluir novos alimentos ou bebidas na sua dieta.