O chá de hortelã grosso é uma bebida refrescante e com propriedades medicinais que trazem diversos benefícios para a saúde. Confira abaixo alguns dos seus principais benefícios:
Alivia dores de cabeça e enxaquecas: A hortelã tem uma propriedade analgésica e anti-inflamatória que pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Alivia sintomas de indigestão e má digestão: A hortelã ajuda a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, o que pode aliviar sintomas de indigestão, má digestão e azia.
Melhora a respiração: O chá de hortelã grosso ajuda a descongestionar as vias respiratórias, melhorando a respiração e aliviando sintomas de problemas respiratórios como bronquite e asma.
Alivia sintomas de náusea e vômitos: A hortelã tem propriedades antieméticas, que ajudam a aliviar sintomas de náusea e vômitos.
Ajuda a regular o ciclo menstrual: O chá de hortelã grosso pode ajudar a regular o ciclo menstrual e aliviar sintomas de cólicas menstruais.
Ajuda a controlar a ansiedade e o estresse: O aroma da hortelã pode ajudar a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e o estresse.
Ajuda a melhorar a circulação sanguínea: A hortelã ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e prevenindo problemas cardiovasculares.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico: A hortelã é rica em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda a aliviar os sintomas da TPM: O chá de hortelã grosso pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM, como cólicas, dor de cabeça e irritabilidade.