O chá de lavanda possui diversos benefícios para a saúde, como:
Relaxamento: a lavanda é conhecida por suas propriedades calmantes, e o chá é uma ótima opção para ajudar a relaxar e melhorar o sono.
Alívio do estresse e ansiedade: o chá de lavanda pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, graças às suas propriedades relaxantes.
Melhora a digestão: a lavanda é um tônico digestivo natural e pode ajudar a aliviar sintomas como inchaço, cólicas e indigestão.
Tratamento da insônia: o chá de lavanda é um remédio natural para a insônia e pode ajudar a promover o sono tranquilo.
Alívio da dor de cabeça: a lavanda é conhecida por suas propriedades analgésicas e pode ajudar a aliviar dores de cabeça.
Anti-inflamatório: a lavanda contém propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Imunidade: o chá de lavanda é rico em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Redução da pressão arterial: estudos mostraram que a lavanda pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Melhora a saúde da pele: a lavanda contém propriedades antifúngicas e antibacterianas, que podem ajudar a melhorar a saúde da pele e tratar problemas como acne e psoríase.
Alívio da tensão muscular: a lavanda contém propriedades relaxantes que podem ajudar a aliviar a tensão muscular e a dor.