O chá de amora é muito conhecido por seus benefícios para a saúde, principalmente para as mulheres. Alguns dos principais benefícios do chá de amora são:
Alivia os sintomas da menopausa: a amora é rica em fitohormônios que ajudam a equilibrar os níveis de estrogênio no corpo, aliviando os sintomas da menopausa, como as ondas de calor, sudorese noturna e irritabilidade.
Previne doenças cardiovasculares: o chá de amora também é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, reduzindo os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Melhora a digestão: o chá de amora ajuda a melhorar a digestão e a absorção dos nutrientes pelo organismo, além de prevenir problemas como o intestino preso.
Ajuda a emagrecer: por ser diurético e por ajudar na digestão, o chá de amora pode ser um aliado no emagrecimento, ajudando a eliminar toxinas e reduzindo a retenção de líquidos.
Fortalece o sistema imunológico: os antioxidantes presentes no chá de amora também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, combatendo os radicais livres que podem causar danos às células do corpo.
Melhora a saúde da pele: o chá de amora também pode ajudar a melhorar a saúde da pele, prevenindo o envelhecimento precoce, reduzindo acne e manchas e promovendo a produção de colágeno.