Existem vários benefícios associados ao consumo de chá de maçã verde, incluindo:
Auxilia na perda de peso: a maçã verde contém uma fibra chamada pectina, que ajuda a controlar o apetite e a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Melhora a digestão: a pectina também é uma fibra solúvel que ajuda a regular o trato intestinal, melhorando a digestão e prevenindo a prisão de ventre.
Reduz o colesterol: alguns estudos indicam que a fibra solúvel da maçã verde pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.
Fortalece o sistema imunológico: a maçã verde é rica em vitamina C, que é um antioxidante importante para a saúde e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Melhora a saúde do coração: além da fibra solúvel, a maçã verde contém antioxidantes que ajudam a proteger o coração e prevenir doenças cardiovasculares.
Ajuda a controlar a glicemia: a pectina também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
Combate o envelhecimento: a maçã verde contém compostos antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.