Para preparar um chá diurético gelado, será necessário:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- 1 colher de sopa de folhas de dente-de-leão
- 1 colher de sopa de folhas de salsinha
- Suco de meio limão
- Gelo a gosto
Passo a passo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione a cavalinha, as folhas de dente-de-leão e as folhas de salsinha na água fervente.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a infusão repousar por mais 5 minutos.
- Coe o chá para retirar as ervas.
- Adicione o suco de limão ao chá.
- Leve o chá para a geladeira até ficar gelado.
- Sirva com gelo.
Esse chá diurético é ótimo para quem quer eliminar líquidos retidos no corpo, pois os ingredientes utilizados possuem propriedades diuréticas. Além disso, o suco de limão ajuda a desintoxicar o organismo e a salsinha é rica em nutrientes como vitamina C, ferro e cálcio.