Existem alguns chás naturais que podem ajudar a controlar o colesterol, como:
Chá verde: é rico em antioxidantes e catequinas que ajudam a reduzir o LDL (colesterol ruim) e a aumentar o HDL (colesterol bom).
Chá de hibisco: tem propriedades hipolipemiantes, que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue.
Chá de alho: contém alicina, substância que ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol e a melhorar a circulação sanguínea.
Chá de louro: contém compostos que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom.
Porém, é importante lembrar que o uso desses chás não substitui as orientações médicas e que devem ser usados em conjunto com uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.