Existem algumas receitas de chás que podem ajudar a aliviar a dor de garganta e a tosse:
Chá de limão com mel: Misture o suco de um limão em uma xícara de água quente e adicione uma colher de chá de mel. Beba várias vezes ao dia.
Chá de gengibre com mel: Fatie um pedaço de gengibre fresco e coloque em uma xícara de água quente. Adicione uma colher de chá de mel e deixe descansar por alguns minutos antes de beber.
Chá de camomila com mel: Faça uma infusão de camomila em uma xícara de água quente e adicione uma colher de chá de mel. Beba duas a três vezes ao dia.
Chá de eucalipto: Faça uma infusão de folhas de eucalipto em uma xícara de água quente e beba duas a três vezes ao dia.
Chá de alcaçuz: Faça uma infusão de raiz de alcaçuz em uma xícara de água quente e beba duas a três vezes ao dia.
Lembre-se de que essas receitas são indicadas apenas para aliviar sintomas leves e devem ser consumidas com moderação. Se a dor de garganta e tosse persistirem por mais de três dias, é importante buscar ajuda médica.