O chá de Melissa é considerado seguro para a maioria das pessoas e não há contra indicações específicas conhecidas. No entanto, pessoas com alergia a plantas da família da menta ou que estão grávidas ou amamentando devem evitar o consumo em grande quantidade. Além disso, o chá pode causar sonolência em algumas pessoas, portanto, deve-se evitar o consumo antes de dirigir ou operar máquinas pesadas. Em caso de dúvidas ou preocupações, é sempre aconselhável consultar um médico antes de iniciar o consumo.