Chá para Eliminar os Gases

Se você sofre de gases frequentes e desconfortáveis, pode experimentar essa receita de chá para eliminá-los.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de sementes de erva-doce;
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã;
• 1 colher de sopa de folhas de alecrim;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela com a água e leve ao fogo para ferver. Quando começar a ferver, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba morno ou frio.

Esses ingredientes ajudam a eliminar os gases e ainda têm propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e relaxantes. Tome o chá sempre que sentir desconforto abdominal por causa dos gases.