Ingredientes:
-1 litro de água -3 ramos de alecrim -Suco de 1 limão -3 rodelas de gengibre -1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1- Leve a água para ferver em uma panela 2- Adicione os ramos de alecrim, as rodelas de gengibre e deixe ferver por 5 minutos. 3- Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel. 4- Misture bem e deixe esfriar um pouco antes de beber.
O chá emagrecedor de alecrim pode ser consumido ao longo do dia, de preferência sem açúcar ou adoçante. Ele ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Além disso, o alecrim é um excelente diurético e ajuda a eliminar toxinas do organismo. O gengibre é um termogênico natural e ajuda a aumentar o gasto calórico. Já o limão é rico em vitamina C e ajuda a melhorar a imunidade.