O chá de cravo é uma ótima opção para aliviar sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. Confira abaixo uma receita simples:
Ingredientes: - 1 litro de água - 10 cravos-da-índia
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e os cravos-da-índia. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Coe o chá e beba ainda morno, adoçando a gosto.
Você pode consumir o chá de cravo até três vezes por dia para obter melhores resultados. Lembre-se de que esta receita é complementar ao tratamento médico, e não substitui a orientação do profissional de saúde.