Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de chá de gengibre ralado - 3 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água e adicione o limão cortado em rodelas e o gengibre ralado. 2. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos. 3. Retire do fogo e adicione o mel, misturando bem. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá é indicado para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal, dor de garganta, entre outros. O limão e o mel ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enquanto o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Consuma este chá duas vezes ao dia até sentir os sintomas da gripe desaparecerem.