Chá Pu Erh é conhecido por seus benefícios para a saúde, incluindo:
Ajuda na digestão: o chá Pu Erh é considerado um dos melhores chás para ajudar na digestão e eliminar as toxinas do corpo. Isso ocorre porque ele é rico em enzimas que ajudam a quebrar as gorduras e proteínas.
Ajuda a controlar o colesterol: o chá Pu Erh pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue e aumentar o colesterol bom (HDL).
Ajuda no controle de peso: o chá Pu Erh é conhecido por ajudar a acelerar o metabolismo do corpo, o que pode ajudar na perda de peso.
Ajuda a reduzir o estresse: o chá Pu Erh contém compostos que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, tornando-o uma excelente opção para quem sofre com problemas de estresse.
Ajuda a melhorar a qualidade do sono: o chá Pu Erh é conhecido por ajudar a melhorar a qualidade do sono, deixando a pessoa mais relaxada e descansada.