Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 colher de chá de folhas de hortelã seca - 1 colher de chá de sementes de erva-doce - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione o gengibre, as folhas de hortelã e as sementes de erva-doce. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Depois, retire a panela do fogo e coe o chá. 5. Sirva ainda quente.
Esse chá ajuda a aliviar os sintomas de enjoo e má digestão, graças às propriedades digestivas e anti-inflamatórias dos ingredientes utilizados. Além disso, o gengibre ajuda a reduzir náuseas e a erva-doce auxilia na eliminação de gases.