Chá de Cavalinha para Retenção de Liquidos

A cavalinha é uma erva com propriedades diuréticas que podem ajudar a combater a retenção de líquidos no corpo. O chá de cavalinha é uma forma fácil e natural de aproveitar esses benefícios.

Para fazer o chá, você precisará de:

• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque a cavalinha seca em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre a erva.
3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Coe o chá e beba quente ou morno, de preferência sem adoçar.

É recomendado beber de 1 a 3 xícaras de chá de cavalinha por dia para ajudar a reduzir a retenção de líquidos. No entanto, é importante lembrar que, embora seja uma solução natural, o chá de cavalinha não substitui a avaliação médica e o tratamento adequado para o problema.