Existem vários chás que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais, veja alguns exemplos:
Camomila: Possui propriedades relaxantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas às cólicas menstruais.
Gengibre: O gengibre é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor.
Hortelã-pimenta: Possui propriedades antiespasmódicas e analgésicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Erva-doce: Possui propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Sálvia: Possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Recomenda-se consumir os chás 2 a 3 vezes por dia durante o período menstrual para obter melhores resultados. É importante lembrar que antes de usar qualquer remédio natural, é importante que seja discutido com um médico ou profissional de saúde para evitar possíveis reações adversas com os medicamentos em uso.