Chá Relaxante Muscular e Antiinflamatório

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila;
• 1 colher de sopa de erva-doce;
• 1 colher de sopa de alecrim;
• 1 colher de sopa de hortelã-pimenta;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela;
2. Adicione as ervas e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos;
3. Coe o chá e beba ainda quente.

Este chá relaxante muscular e antiinflamatório é uma ótima opção para aliviar dores musculares e inflamações, ajudando a relaxar e acalmar o corpo. As propriedades das ervas utilizadas possuem efeitos analgésicos, antiinflamatórios e relaxantes, promovendo um bem-estar geral. É importante lembrar que o chá não substitui um tratamento médico adequado, mas pode auxiliar no alívio dos sintomas.