Chá para Emagrecer de Berinjela

Ingredientes:

  • 1 berinjela média
  • 1 litro de água
  • 1 limão
  • Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Lave bem a berinjela e corte-a em cubos pequenos.
  2. Coloque a berinjela em uma panela com a água e leve ao fogo até ferver.
  3. Deixe cozinhando por 10 minutos e desligue o fogo.
  4. Deixe esfriar e coe o líquido da panela.
  5. Adicione o suco de limão e adoçante a gosto, se desejar.
  6. Beba o chá emagrecedor de berinjela ao longo do dia.

Observação: para melhores resultados, é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente.

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