Chá para Enxaqueca Tensional

Ingredientes:

• 1 colher de chá de flores de camomila
• 1 colher de chá de folhas de hortelã
• 1 colher de chá de folhas de alecrim
• 1 colher de chá de folhas de cidreira
• 1 colher de chá de sementes de erva-doce
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.

2. Quando a água começar a borbulhar, adicione todos os ingredientes.

3. Deixe ferver por 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe e beba o chá ainda quente.

Este chá pode ajudar a aliviar a dor provocada pela enxaqueca tensional, pois a combinação de ervas tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e relaxantes musculares. É importante lembrar que este chá não substitui o tratamento médico adequado e é recomendado que indivíduos com problemas de saúde consultem um médico antes de consumi-lo.