O chá verde com erva doce é uma bebida popular que pode oferecer vários benefícios à saúde. O chá verde é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados ??por radicais livres. Além disso, ele pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, baixar os níveis de colesterol e melhorar a saúde do cérebro. A erva doce, por sua vez, é conhecida por suas propriedades digestivas, podendo aliviar problemas como gases, indigestão e distensão abdominal. Juntos, o chá verde e a erva doce podem proporcionar um efeito relaxante, reduzindo o estresse e a ansiedade. Também podem ajudar a melhorar o sono, reduzir a fadiga e aumentar a energia física e mental.