Chá Caseiro para Tirar Ansiedade

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila seca
• 1 colher de sopa de erva-cidreira seca
• 1 colher de sopa de folhas de maracujá seco
• 1 colher de sopa de folhas de alecrim seco
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as ervas secas e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.

3. Coe o chá e sirva quente.

Este chá caseiro é ótimo para aliviar a ansiedade e o estresse, ajudando a relaxar e acalmar a mente. Ele também é rico em antioxidantes e outros compostos saudáveis para o corpo. Beba uma xícara de chá diariamente para obter melhores resultados.