Existem diversos chás que podem ajudar na obstipação intestinal, como:
Chá de sene: é um laxante natural, que estimula o fluxo intestinal e ajuda a aliviar a constipação. Porém, deve ser consumido com moderação, pois em excesso pode causar diarreia e cólicas abdominais.
Chá de hortelã: é um chá calmante que ajuda a relaxar os músculos do intestino e a estimular o trânsito intestinal, aliviando a prisão de ventre.
Chá de camomila: é outro chá calmante que ajuda a relaxar os músculos do intestino, reduzindo a dor e a inflamação, e melhorando o trânsito intestinal.
Chá de dente-de-leão: é um chá diurético que ajuda a aumentar o volume de urina, facilitando a eliminação de toxinas pelo organismo e aliviando a prisão de ventre.
Chá de casca de psyllium: é um chá rico em fibras que ajuda a aumentar o volume das fezes e a facilitar sua eliminação, aliviando a obstipação intestinal.
É importante lembrar que o consumo de chás para alívio da obstipação intestinal deve ser acompanhado de uma alimentação saudável e equilibrada, rica em fibras e água, e de hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos regularmente e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e alimentos processados. Além disso, é importante consultar um médico para avaliar o quadro de obstipação e indicar o melhor tratamento para cada caso.