O chá verde com hortelã é uma bebida popular por seus benefícios para a saúde e sabor refrescante. Algumas das possíveis propriedades terapêuticas do chá verde com hortelã incluem:
Melhora da digestão: A hortelã pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, gases, náuseas e refluxo ácido. O chá verde também pode melhorar a função gastrointestinal.
Ação antioxidante: O chá verde e a hortelã contêm compostos antioxidantes que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
Ação anti-inflamatória: Alguns dos compostos presentes no chá verde e na hortelã têm propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzir a dor e a inflamação nas articulações e proteger contra doenças crônicas.
Ação relaxante: A hortelã tem propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. O chá verde contém L-teanina, um aminoácido conhecido por ter efeito relaxante.
Em resumo, o chá verde com hortelã é uma bebida saudável e saborosa, que pode ajudar a melhorar a digestão, combater o estresse oxidativo, reduzir a inflamação e promover o relaxamento.