O chá de melissa é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo utilizado para tratar problemas relacionados com o estresse, ansiedade, depressão e insônia. Além disso, a erva também pode ajudar no alívio de dores de cabeça, problemas digestivos, cólicas menstruais e tensão muscular. O chá de melissa também pode ser utilizado como um remédio natural para reduzir a pressão arterial, prevenir resfriados e alergias e promover a saúde mental e emocional.