O chá de funcho é uma das opções mais conhecidas para aumentar a produção de leite materno durante a amamentação. O funcho, também conhecido como erva-doce, é uma planta que possui propriedades galactogogas, ou seja, que estimulam a produção de leite. Além disso, o chá de funcho também é indicado para aliviar cólicas intestinais, gases e desconfortos abdominais no bebê.
Para preparar o chá de funcho, é preciso seguir os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água e coloque as sementes de funcho em um infusor ou diretamente na água.
Deixe as sementes em infusão por cerca de 10 minutos.
Retire as sementes e sirva o chá quente ou frio.
O chá de funcho pode ser consumido de 2 a 3 vezes ao dia, sempre após as refeições. No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode causar efeitos colaterais, como náuseas, diarreia e tonturas. Por isso, consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo do chá de funcho.