O chá verde é geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas quando consumido com moderação. No entanto, algumas pessoas devem evitar ou limitar o consumo de chá verde devido às seguintes condições:
Sensibilidade à cafeína: o chá verde contém cafeína, que pode causar efeitos colaterais em pessoas sensíveis, como nervosismo, insônia, irritabilidade e palpitações cardíacas.
Problemas hepáticos: o chá verde pode prejudicar a função hepática em pessoas com doenças hepáticas ou em uso de medicamentos que afetam o fígado.
Anemia ferropriva: o chá verde pode interferir na absorção de ferro no organismo, o que pode agravar a anemia ferropriva em pessoas com deficiência de ferro.
Gravidez e amamentação: o consumo excessivo de cafeína pode aumentar o risco de aborto, parto prematuro e baixo peso ao nascer. Por isso, é recomendado limitar o consumo de chá verde a não mais do que duas xícaras por dia durante a gravidez e amamentação.
Interferência com medicamentos: o chá verde pode interagir com alguns medicamentos, como os anticoagulantes, antidepressivos, anti-hipertensivos, broncodilatadores e medicamentos para o coração. Por isso, é importante consultar um médico antes de consumir chá verde se estiver em tratamento com algum medicamento.