O chá de guaco é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico, pois essa erva possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e expectorantes, sendo eficaz no tratamento de gripes, resfriados, bronquites e outras doenças respiratórias.
Para preparar o chá de guaco, basta colocar 1 colher de sopa de folhas secas de guaco em 1 xícara de água fervente, deixar em infusão por cerca de 10 minutos, coar e beber ainda quente.
É recomendado tomar o chá de guaco de 2 a 3 vezes por dia durante o período de doença ou para fortalecer a imunidade. É importante lembrar que, mesmo sendo uma planta medicinal, o uso excessivo do guaco pode causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos e diarreia, por isso é importante seguir as orientações de um profissional de saúde.