O chá de menta é uma infusão feita com folhas secas ou frescas de menta. É uma bebida refrescante e aromática, conhecida por suas propriedades medicinais, como alívio de dores de cabeça, náuseas e problemas digestivos. Também pode ajudar a melhorar a respiração e aliviar sintomas de resfriados e gripes. Além disso, é uma ótima opção para ser consumida quente ou fria, e pode ser adoçada com mel ou açúcar a gosto.