Alívio do estresse e ansiedade: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e ansiedade, promovendo relaxamento.
Melhora do sono: O chá de camomila é um remédio popular para a insônia, pois ajuda a induzir o sono e melhorar a qualidade do sono.
Redução da inflamação: A camomila contém substâncias anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a inflamação no corpo, reduzindo sintomas de doenças inflamatórias como artrite e alergias.
Alívio de dores de cabeça: O chá de camomila tem uma ação analgésica leve, ajudando a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Fortalecimento do sistema imunológico: A camomila contém antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir doenças.
Melhora da digestão: O chá de camomila ajuda a melhorar a digestão, reduzindo a inflamação e o inchaço no trato gastrointestinal.
Redução de cólicas menstruais: A camomila tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar a dor e a reduzir as cólicas menstruais.
Tratamento de feridas e inflamações na pele: O chá de camomila pode ser usado topicamente para tratar feridas e inflamações na pele, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.