Auxilia na Digestão: o chá de hortelã é um ótimo aliado para aliviar problemas digestivos, como gases, indigestão e náuseas. A hortelã ajuda a acelerar a digestão, reduzindo os sintomas de desconforto abdominal.
Alivia a Tosse e a Gripe: a hortelã possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar a tosse e a gripe, além de reduzir a congestão nasal.
Reduz o Estresse e a Ansiedade: a hortelã possui propriedades calmantes, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, o chá de hortelã é uma ótima opção para relaxar antes de dormir.
Promove o Bem-Estar: o chá de hortelã é uma bebida refrescante e aromática, que ajuda a promover o bem-estar em geral. A hortelã é naturalmente energizante, ajudando a aliviar a fadiga e a aumentar a disposição.
Melhora a Saúde Bucal: a hortelã é um excelente agente antisséptico, que ajuda a combater as bactérias na boca, prevenindo o mau hálito, a cárie e outras doenças bucais.
Ajuda a Perder Peso: a hortelã ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso. Além disso, o chá de hortelã é uma opção saudável e livre de calorias para substituir outras bebidas açucaradas.
Melhora a Pele: a hortelã é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, o chá de hortelã ajuda a reduzir a inflamação na pele, melhorando a aparência geral.