Ajuda na digestão: a erva doce é rica em fibras e possui propriedades que ajudam na digestão, reduzindo o inchaço abdominal e o desconforto gastrointestinal.
Alivia cólicas: o chá de erva doce possui propriedades antiespasmódicas, que ajudam a aliviar as cólicas intestinais e dores abdominais.
Combate a insônia: a erva doce possui propriedades calmantes e pode ajudar a induzir o sono, melhorando a qualidade do sono e reduzindo a insônia.
Reduz o estresse: devido às suas propriedades calmantes, a erva doce pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Melhora a saúde do coração: a erva doce é rica em potássio, que ajuda a regular a pressão arterial e a manter a saúde do coração.
Fortalece o sistema imunológico: a erva doce é rica em vitaminas e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Melhora a saúde da pele: a erva doce possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a melhorar a saúde da pele e prevenir o envelhecimento precoce.