Redução dos sintomas da menopausa: o chá de amora é conhecido por ser eficaz na redução dos sintomas da menopausa, como calorões, suores noturnos e irritabilidade.
Melhora do sono: a amora contém propriedades que podem melhorar a qualidade do sono, ajudando a reduzir a insônia e a ansiedade.
Controle do diabetes: o chá de amora pode ajudar a regular o açúcar no sangue, devido à presença de substâncias que auxiliam na absorção do açúcar pelo organismo.
Fortalecimento do sistema imunológico: o chá de amora é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados.
Prevenção de doenças cardiovasculares: o chá de amora pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial, prevenindo doenças cardiovasculares.
Alívio da dor de cabeça: a amora contém antioxidantes que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça.
Prevenção de doenças neurodegenerativas: o chá de amora contém flavonoides e outros compostos que pode ajudar a prevenir doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer e o Parkinson.