Pode Tomar chá de Hibisco com Açucar?

Sim, é possível tomar chá de hibisco com açúcar. No entanto, é importante ter em mente que o açúcar adicionado aumentará a quantidade de calorias e carboidratos na bebida. Se você está consumindo o chá de hibisco para ajudar na perda de peso ou controle de açúcar no sangue, é melhor evitar ou reduzir ao máximo o açúcar adicionado. Em vez disso, você pode adoçar o chá com adoçantes naturais como stevia ou mel.

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